Este blog já passou por várias fases da minha vida recente, umas melhores outras piores, mas hoje, estou certo, no momento em que escrevo, certamente a melhor de todas.
Quem tiver o trabalho de ler todos os posts desde o início, verificará que em 2009 de forma pouco realista, reconheço hoje tendo em conta o meu estado físico, propunha-me correr em Abril do ano seguinte, 2010, a Maratona de Paris. Estaria com um peso acima dos 90 quilos, hábitos alimentares pouco saudáveis, actividade profissional intensa, enfim, tudo o que se conjugava para o insucesso desse meu sonho.
Depois, e continuando a resumir o histórico do blog, passei pela fase da reabilitação física e alteração de hábitos alimentares que me proporcionaram perder mais de 15 quilos e estar hoje com valores mais consentâneos com aquele meu sonho. Foram quase dois anos desde Dezembro de 2010 até agora, Novembro de 2012, com retoma de prática regular de actividade física, sem objectivos concretos senão os de melhorar todos os meus indicadores de saúde.
O Blog inicialmente começou por se chamar "Correr a Maratona de Paris", posteriormente "Caminhadas pela Vida" e agora passará ser "A Corrida pela Vida".
Como verificarão tenho já alguns registos do início deste ano de treinos de corrida, contudo, no início desta época de Estrada, finais de Setembro, elaborei e preparei planos de treino visando aumentar a minha capacidade de resistência de modo a poder participar em algumas provas de fundo. Para tal inscrevi-me para os 20 quilómetros de Almeirim, prova que se realizou a 28 de Outubro, e tudo indicava que iria fazer o meu primeiro teste, porém uma arreliadora microrrotura do gémeo esquerdo impediu-me de participar. Não desisti, e com algumas sessões de fisioterapia e uma paragem forçada de cerca de uma semana debelei a lesão e recomecei a treinar com algumas cautelas e cargas ligeiras de forma a que a lesão sarasse por completo.
Verifiquei que a minha resistência melhorara muito e como sou homem de ideias fixas, a semana passada comprometi-me, ao pagar a inscrição para a Maratona de Paria de 2013 que se realiza a 7 de Abril, a voltar a correr uma Maratona. Obviamente que esse objectivo obrigar-me-á a treinos mais elaborados e com cargas maiores. Assim, a semana passada, a 1ª planificada, fiz 40 quilómetros, treinando 6 dias, sendo o maior treino de 10 quilómetros. Para esta semana tenho planificado apenas 5 dias de treino porém com uma quilometragem de 44 quilómetros.
Tenho o apoio incondicional daquela que faz hoje 3 anos se comprometeu a estar a meu lado para os bons e maus momentos, e tenho a certeza, assim estaremos até que morte nos separe.
Hoje fico por aqui.
Boas corridas
Hoje fico por aqui.
Boas corridas
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