Hoje e de forma programada não treinei. Como corri nos últimos dois dias, preferi descansar hoje para que amanhã faça um treino maior que os anteriores, vou para um treino de 1 hora, vamos ver.
Está-me a custar mais a programação do blog do que os treinos....mas como em tudo, há sempre um começo.
Este fim de semana irei a Lisboa pelo que possívelmente não treinarei Sábado e Domingo, porém se o treino de amanhã for conforme programado está dentro do previsto.
Se quem me visitar quiser deixar dicas, e até quem sabe me acompanhar a Paris ou nos treinos ,não hesite em postar, estamos para isso.
Até amanhã
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